Busca hasta encontrar eso que te trae paz, propósito y silencio
Yoga
Yoga es estar en contacto con el cuerpo desde un punto de vista espiritual. El cuerpo es nuestro asiento aquí en la tierra, mientras que nuestra alma tiene otras proporciones y dimensiones. No necesitas tener éstas u otras creencias para practicarlo. Es una forma de cuidarte, de encontrar paz y de conocerte mejor. Cuando hablamos… Sigue leyendo Yoga
ENCUENTROS CON EL MOMENTO PRESENTE
¿Te gustaría tener un momento cada día en el que sentirse verdaderamente viva/o, recordardando quién eres con la plenitud y libertad que sentías de niña/o o que sientes cuando estás de vacaciones? ¿Y qué hay de tener un regazo amable en el que caer y sentir total protección, seguridad y confianza cuando no tienes soluciones… Sigue leyendo ENCUENTROS CON EL MOMENTO PRESENTE
El Viaje Vertical, una llamada al despertar
¿Estás navegando tu despertar espiritual sin muchas guías ni referencias que seguir? ¿Te estás preguntando si tal y como practicas la meditación te estás dirigiendo hacia él o si solo estás apaciguando tus ganas de encontrarlo? ¿Has leído algo de no dualidad que ha transformado tu vida pero que a la vez te causa confusión?… Sigue leyendo El Viaje Vertical, una llamada al despertar
Después de pasar por distintos profesores de yoga, con Ana conseguí acercarme a esta práctica a partir de un respecto hacia el propio ritmo del cuerpo y a partir de un diálogo íntimo con él. Sus indicaciones de extrema suavidad y su manera de arropar cualquier estímulo entorpecedor para la práctica son una enseñanza que, más allá del yoga, se trasladan al día a día.
Bàrbara Raubert
Es un taller en el que estar con los ojos abiertos, despiertos, atentos y curiosos. Sin embargo, al final, esta mirada se vuelve lo esencial del retiro mismo. Se te acompaña con calidez a traspasar estos ojos a tu día a día.
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