En breve comenzaremos el curso de introducción a la meditación en el l’Espai les nòmades de Sant Andreu, escola cooperativa de criança compartida.
Si nunca te has sentado a meditar, estas sesiones pueden servirte como una entrada a la práctica, que luego podrás seguir realizando en grupo o por tu cuenta. Si has practicado meditación pero quieres disponer de más herramientas y afinar tu intuición a la hora de guiar tu propia práctica o resolver algunas dudas, también puede ser un buen espacio para ti. En cualquiera de los dos casos, es una oportunidad de practicar durante unas semanas con el apoyo de todo el grupo, que facilitará tu constancia y hará más potente la experiencia.
Más información del curso aquí.
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