La versión reconstituyente de supta baddha konasana (en la imagen) nos proporciona un descanso restaurativo mientras el cuerpo (caderas y pecho) se abren. Las posturas reconstituyentes se caracterizan por ser pasivas y a menudo se usan objetos como soportes. De este modo, sin mantener esfuerzo muscular, la postura va siendo integrada por el cuerpo a medida que se relaja en ella.
La cita del Tao Te King, de Lao Tse, nos recuerda el valor y el poder de la no acción.
En la parte inferior incluyo el fragmento completo del texto en el que se refiere a cómo la acción movida por el deseo codicioso impide la evolución del mundo.
El texto, en este capítulo (37), refiriéndose al deseo codicioso, sigue así:
El Deseo Codicioso Impide la Evolución del Mundo
El Tao, por su naturaleza, no actúa,
pero nada hay que no sea hecho por él.
Si los príncipes y los reyes
pudieran adherírsele,
todos los seres evolucionarían por sí mismos.
Si al evolucionar aún persistiera el deseo codicioso,
yo los retornaría a la simplicidad sin nombre.
En la simplicidad sin nombre no existe el deseo.
Sin deseos es posible la paz
y el mundo se ordenaría por sí mismo.
Namasté ❤
yogahorabcn 
1 comentario en “Yoga en viñetas 9: Contemplación en postura restaurativa”