Talleres para profundizar y pasar una buena mañana de sábado

Pronto tendremos la ocasión de encontrarnos para practicar yoga y meditación en un nuevo formato, los talleres de sábado por la mañana. Con un poco más de tiempo que en las sesiones regulares de la semana podremos hacer una práctica algo más larga y explorar en más profundidad algunos aspectos tanto teóricos como prácticos del Yoga.

Estas son algunas de las próximas propuestas:

SOLTAR… ¡Y DESCUBRIR!
Un taller relajante y divertido donde practicaremos yoga, relajación, meditación y en el que habrá alguna sorpresa más.
Sobre la importancia de parar, soltar lo que no necesitas, observar ¡y descubrirTe!

Lugar: El Centre Integral de Salut (Les Corts).
Sábado 28 de marzo de 10 a 13:30h.
Para más información o reservar tu plaza: yogahora@gmail.com.

ACCIONES SIN MOVIMIENTO
Dos talleres en los que profundizaremos en la práctica de las posturas que solemos trabajar en clase.
Una ocasión para entender mejor tu cuerpo y sacar más partido de tu práctica.
Fechas por confirmar. Sábados de 10 a 13:30h.
Para más información o reservar tu plaza: yogahora@gmail.com.