Una propuesta para la noche de los viernes, ¡a partir de octubre! Puedes venir sol@ o con amig@s.
Una sesión de Yoga…
para llevar la atención al momento presente, dejar atrás tensiones, respirar amplio y encontrar nuestro lugar.
Seguida de un espacio de Danza…
en el que diversos ritmos nos irán ayudando a movernos sin complejos y dándonos espacio para disfrutar con libertad y plenitud.
Y acabando con un ratito de relajación y/o Meditación…
para retomar la calma e integrando lo bailado.
Un viernes al mes, de 20 a 21:30.
21 de octubre
18 de noviembre
16 de diciembre
En el Centre Integral de Salut (Les Corts).
¿Te apuntas?
Entrada puntual (15€), plazas limitadas. Avísame unos días antes de la fecha si quieres venir. Contacto: yogahora@gmail.com/ 654 13 83 85.
yogahorabcn 
2 comentarios en “Yoga, Danza, Medita (mensualmente)”