Yoga reconstituyente, viernes 16 a las 20h

Antes de Navidades, te invito a una sesión de 1h30min de yoga reconstituyente.

Haremos menos posturas, las mantendremos más tiempo y las adaptaremos con mantitas, cojines, pañuelos… para que se hagan más suaves, con menos esfuerzo.

Acabaremos con una pequeña meditación con mantras.

Viernes 16, de 20 a 21:30h
En les corts.
15€, tecito incluido.
Confirma asistencia previamente.