Antes de adentrarte en este contenido te recomiendo leer las entradas anteriores:
Anatomía sutil, donde desgloso los principales chakras y explico qué son.
Muladhara Chakra: tus raíces en la tierra.
Swadishthana Chakra, el impulso creativo.
Manipura Chakra, centro de poder personal.
Anahata Chakra, corazón de la compasión.
Vishuddha Chakra, Expresión.
Ajna Chakra, el tercer ojo, el de la visión intuitiva.
Sahastrara Chakra se representa con los colores violeta o blanco y tampoco está asociado a ningún elemento. Es nuestro portal de conexión con el universo.
La gran humildad. Este es el centro energético a través del cual nos damos cuenta de que nosotros (o nuestro ego) no somos los «hacedores» de nuestro despertar, esto nos lleva más allá de lo que podemos imaginar.
Si te interesa profundizar y entiendes inglés, te recomiendo algunos vídeos:
En el retiro de verano dedicaremos una sesión extensa de yoga y meditación a cada uno de ellos. Encontrarás más información en la sección Retiros de esta web.
Durante las siguientes semanas dedicaré las entradas del blog a explorar un poco más sobre cada uno de ellos.
Suscríbete al boletín para recibir información como esta en tu email, además de las primeras noticias y ofertas de las nuevas actividades. ¡Hasta pronto yogui, yoguini!
yogahorabcn 