Actividades, Para practicar en casa, Recursos

NUEVO: Pack de 6 clases individuales

Para ti, o para regalar.
Para acompañar tu proceso particular o el de alguien a quien quieres.
Para sacar lo mejor de este momento.

¿Te notas un poco así?
¡Vamos a hacer algo!


6 sesiones individuales a lo largo de 1 trimestre

  • Para acompañarte durante el embarazo.
  • Para recuperarte de una lesión.
  • Para preparar los exámenes.
  • Para tomar conciencia de tu cuerpo y ponerlo a tono.
  • Para reforzar buenos hábitos.
  • Para practicar esos ejercicios que te harán tomar perspectiva.
  • Para cuidarte.


¿Cómo funciona?


Elegimos el día y la hora de la semana que te resulte más conveniente (consulta mi disponibilidad) y nos vemos por Zoom cada 14 días. Resolveré tus dudas, si las tienes, y practicaremos los ejercicios que se adecúen mejor a tus necesidades. Además, te llevarás la grabación de la sesión y recomendaciones para que mantengas la práctica a tu ritmo entre una y otra sesión.

Prácticas corporales de yoga.
Ejercicios de respiración.
Meditaciones personalizadas.

6 sesiones de 1 hora
+
6 grabaciones
+
Recomendaciones para cada día

¿Cómo hago la reserva?

Saca la agenda y guarda el espacio.
Revisa mi calendario y confirma que esté disponible.
Haz tu reserva (sin ningún coste) y me pondré en contacto contigo.
Acabamos de concretar la propuesta y podrás registrarte en ella.

¿Las quieres para regalar?
Te enviaré una tarjeta de regalo (PDF descargable) para que entregues a la persona afortunada.
Podrá ponerse en contacto conmigo una vez se lo hayas entregado para agendar las sesiones.
Si el regalo no le convence después de la primera sesión o si los horarios no le van bien, te devolveré el dinero equivalente a 5 sesiones.

¿Cuándo y cómo hago el pago?


Solo 5 packs disponibles por trimestre, ¡y algunos ya están reservados!
Me gusta asegurarme de que estés convencida/o de la utilidad de estas sesiones antes de que hagas el pago y también quiero asegurarme de que pueda ayudarte con ellas. Por eso, una vez que solicitadas las sesiones a través del formulario, me pondré en contacto contigo y resolveremos cualquier duda. Si seguimos adelante con ello, te daré las opciones de pago para formalizar la registro.
Podrás pagar el pack de 6 sesiones de una sola vez o en 2 plazos mediante Bizum, transferencia bancaria o con tarjeta de crédito. El precio es de 300€ en un pago y de 310€ en dos plazos (160€ +150€).

Otros detalles:
Las clases en fin de semana tienen un suplemento de 10€ por sesión.

Individual o con quien tú quieras



¿Quieres hacerlo en compañía?
Las sesiones inicialmente están pensadas para ser individuales pero las puedes compartir con otra/s persona/s que tenga/n unas circunstancias similares. A algunas personas les gusta compartir sus clases con su pareja, algún miembro de la familia, amigos, compañeros de trabajo o de aficiones. No necesitáis estar en la misma ubicación ya que se realizan a través de videoconferencia en Zoom. El número de participantes no incrementa el precio. Algunos ejemplos pueden ser, practicar con tu pareja, con un amigo/a, con otra mamá embarazada, etc.

Escríbeme para reservar y consultar tus dudas:


PREGUNTAS FRECUENTES

¿Se puede compartir con otra persona esa sesión o es siempre individual?
Si tienes otra persona cercana en las mismas circunstancias, podéis compartir la sesión y el precio.

¿Haces sesiones de fin de semana?
Tengo horarios disponibles el sábado por la mañana, tienen un suplemento de 10€ por sesión.

¿Qué trabajaremos en las sesiones?
Se ajustan totalmente a ti, tendremos una pequeña conversación al inicio de cada sesión para identificar lo que más te interesa trabajar y conseguir ahora mismo.

¿Si tengo dudas durante la semana que no tenemos clase (ya que son quincenales), puedo consultarte?
Sí, estoy disponible en WhatsApp, Telegram y por email. Si necesitas una llamada breve en algún momento, también la podemos hacer, sin incremento en el precio.

¿Puedo hacer las sesiones cada semana o más de una vez a la semana?
Sí, puedes repartir las horas como quieras, siempre que haya plazas disponibles.

¿Puedo cambiar de horario según los días?
Te propongo elegir el mismo día y hora para las 6 sesiones. Pero si no es posible por algún motivo, escríbeme y agendamos en función de tus posibilidades.

Se lo quiero regalar a alguien, quiero que sea sorpresa pero no sé si le gustará o si tendrá disponibilidad?
Puedes hacer la reserva igualmente, cuando le entregues el regalo se pondrá en contacto conmigo y si le gusta la posibilidad y coincide nuestro calendario haremos una primera sesión. Si no le convence después, te devolveré el pago de las otras 5.


¿TIENES OTRAS DUDAS?

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