¿Quieres conocer mi propuesta de clases online? ¡Te espero! 😉 Si aún no nos conocemos, me presento. Sé que aún tengo pocos materiales gratuitos, y puede que te interse ver cómo trabajo antes de animarte a formar parte de las clases o cursos; así que iré subiendo más videos y audios para tí. También te… Sigue leyendo 2020. Clases online
La palabra yoga tiene dos significados principales: unión (con uno mismo y/o del individuo con el cosmos) y las técnicas o métodos para llegar a dicha unión. Aunque el yoga es uno, dentro de él existen distintas sendas que, llevando al mismo objetivo siguen caminos diferentes, ajustándose mejor a los principales tipos de temperamento humano.… Sigue leyendo Y es que el Yoga, ¡no es sólo “yoga”!
Querid@s amig@s, Este año ha comenzado con unos cuantos cambios de dirección. Dejo temporalmente las clases en Barcelona en manos de Jony (grup ECOS) y Raquel (Centre Integral de Salut). Quedo en contacto con todas y todos a través del email (yogahora@gmail.com), Facebook, móvil (654 13 83 85) y este blog. Aquí quedan algunos audios, videos,… Sigue leyendo Querid@s amig@s
Gracias a tod@s l@s que formasteis parte del encuentro del viernes. Fue muy especial sentiros tan cerca. Me sentí plena y contenta de ver lo que junt@s hemos construído. Gracias por la magia de Pere, por las manos de Isabel, la tortilla de Mary, las croquetas de Viqui, los polvorones de Carmela, los embutidos de… Sigue leyendo Video del encuentro, Gracias por ser parte
Querid@s amig@s y alumn@s, Deseo que la celebración de la Navidad, el cierre de este año, y el comienzo del próximo sea lo más alegre posible en vuestros corazones. Que sintáis cerca tanto a los que están como a quienes marcharon, que en algún modo siguen estando. Que no seamos víctima de la sobredosis de… Sigue leyendo Feliz Navidad y Propuesta Enero 2020
Del 12 al 14 de julio hemos realizado nuestra primera actividad de fin de semana en la naturaleza. El resultado ha sido muy bueno, y qué mejor que unas imágenes para contároslo. Esperamos que si alguien se ha quedado con ganas este año, pueda disfrutarlo el que viene ;). Gracias a tod@s por vuestra participación.… Sigue leyendo Foto-resumen fin de curso en la naturaleza
Ha surgido la propuesta de hacer entrevistas cercanas, para dar voz y que podamos aprender y conocer un poco más a aquellas yoguinis y aquellos yoguis con quienes compartimos el día a día de las clases. He empezado por las más veteranas porque seguro seguro que tienen mucho que compartir y de lo que podemos… Sigue leyendo Entrevistas a Yogis/nis de nuestro barrio
Esta entrevista es parte del ciclo “Yoguis en Les Corts”, en el que iremos conversando con l@s alumn@s que forman parte de esta comunidad yóguica y con l@s que compartimos el día a día en clase. ¡Qué oportunidad de conocernos un poco mejor y aprender un@s de otr@s! Empezamos el ciclo con Carmela Ahumada, 30… Sigue leyendo Carmela Ahumada, 30 años haciendo yoga
Hola Mary, gracias por dedicarnos este tiempo para compartir tu entrevista en esta serie de conversaciones con “yoguis en Les Corts”. Tenía muchas ganas de que participaras porque la tuya es una de esas historias en las que tu ánimo, tesón, entusiasmo y alegría innatas nos inspiran y contagian a tod@s. Gracias. Cuéntanos algo sobre… Sigue leyendo Mª José López (Mary), cuando tesón y entusiasmo se dan la mano
Dos días de descanso, varias sesiones de yoga y meditación diarias (consulta el programa más abajo), tiempo libre para pasear por el bosque, darte un baño en la piscina, o sentarte un rato a disfrutar del sosiego y la naturaleza, comida cuidada en buena compañía y alguna sorpresa más... Si te suena bien, sigue leyendo,… Sigue leyendo 12-14 de julio, Yoga, Meditación y Naturaleza (Parc Natural Montnegre)
Shiva Nataraja, de todas las representaciones de la divinidad, es una de mis preferidas. El Dios que danza, la danza el universo, una danza cósmica que lo engloba todo. En la Trimurti hindú (una representación de tres caras) se contienen tres formas de Dios: Brahma -creador-, Vishnu -preservador- y Shiva -destructor- como tres "encargados" cada… Sigue leyendo Shiva Nataraja, la danza del Universo
