Querid@s amig@s, Este año ha comenzado con unos cuantos cambios de dirección. Dejo temporalmente las clases en Barcelona en manos de Jony (grup ECOS) y Raquel (Centre Integral de Salut). Quedo en contacto con todas y todos a través del email (yogahora@gmail.com), Facebook, móvil (654 13 83 85) y este blog. Aquí quedan algunos audios, videos,… Sigue leyendo Querid@s amig@s
Querid@s amig@s y alumn@s, Deseo que la celebración de la Navidad, el cierre de este año, y el comienzo del próximo sea lo más alegre posible en vuestros corazones. Que sintáis cerca tanto a los que están como a quienes marcharon, que en algún modo siguen estando. Que no seamos víctima de la sobredosis de… Sigue leyendo Feliz Navidad y Propuesta Enero 2020
Dos días de descanso, varias sesiones de yoga y meditación diarias (consulta el programa más abajo), tiempo libre para pasear por el bosque, darte un baño en la piscina, o sentarte un rato a disfrutar del sosiego y la naturaleza, comida cuidada en buena compañía y alguna sorpresa más... Si te suena bien, sigue leyendo,… Sigue leyendo 12-14 de julio, Yoga, Meditación y Naturaleza (Parc Natural Montnegre)
Durante el mes de julio, habrá una agenda especial, flexible y llena de oportunidades de profundizar y dedicarte un tiempo al placer de la práctica: talleres, conciertos ¡y un fin de semana en la naturaleza! Talleres en el CIS Les Corts, ¡apúntate al que quieras! Además, en el CIS de Les Corts tendremos oportunidad… Sigue leyendo Julio, Yoga en Barcelona ❤
Siento como si algo nuevo estuviera naciendo; aunque hace tiempo que tengo esta web, hasta ahora no había puesto mucho corazón en tenerla bonita y en considerarla un reflejo del espacio de las clases. Es como si pensase que "la promoción no fuera conmigo" (a pesar de haber estudiado "Publicidad y Relaciones Públicas", paradojas del… Sigue leyendo Bienvenid@s a mi nueva web, gracias por tu visita
El octubre se acerca y llegamos del verano con mucha energía y un poco de pereza, todo hay que decir, por retomar el ritmo del curso. Algun@s, estoy segura de que ya teníais ganas. Bueno, pues con todo ello, ganas y pereza, retomamos nuestra práctica de yoga conjunta. Aunque se qué habéis practicado un montón… Sigue leyendo Nuevo curso
Tenemos tres nuevos audios de meditaciones guiadas. Las puedes escuchar y descargar en https://hearthis.at/yogahorabcn/. Para quienes usáis la aplicación móvil de Yogahora: si os ha dejado de funcionar, debería solucionarse simplemente actualizándola aquí. ¡Qué las disfrutes! Namasté
Con motivo de las actividades del Centre Integral de Salut por Sant Jordi, las clases del lunes 23 de abril se cancelarán y recuperarán el jueves 26 de abril, en los mismos horarios. Lo mismo haremos la siguiente semana, ya que el lunes 30 de abril haremos puente; y se podrá recuperar el jueves de… Sigue leyendo Cambio de clases: lunes 23 y 30 abril
A partir de febrero iniciamos un nuevo horario de yoga a mediodía. El 30 de enero hay una clase de prueba gratuita para l@s interesad@s. Los martes y jueves, de 14:15 a 15:15h. 1 clase de yoga completa pero breve (1h), para parar y seguir el día con energía. Centre Integral de Salut, Les Corts.… Sigue leyendo Inicio el 30 enero! Yoga al mediodía
¿Conoces la sección Yoga en viñetas? Una recopilación de las mejores ilustraciones de yoga de nuestro blog. Espero las disfrutéis. https://yogahorabcn.com/yoga-vinetas/
