Tenemos tres nuevos audios de meditaciones guiadas. Las puedes escuchar y descargar en https://hearthis.at/yogahorabcn/. Para quienes usáis la aplicación móvil de Yogahora: si os ha dejado de funcionar, debería solucionarse simplemente actualizándola aquí. ¡Qué las disfrutes! Namasté
Con motivo de las actividades del Centre Integral de Salut por Sant Jordi, las clases del lunes 23 de abril se cancelarán y recuperarán el jueves 26 de abril, en los mismos horarios. Lo mismo haremos la siguiente semana, ya que el lunes 30 de abril haremos puente; y se podrá recuperar el jueves de… Sigue leyendo Cambio de clases: lunes 23 y 30 abril
A partir de febrero iniciamos un nuevo horario de yoga a mediodía. El 30 de enero hay una clase de prueba gratuita para l@s interesad@s. Los martes y jueves, de 14:15 a 15:15h. 1 clase de yoga completa pero breve (1h), para parar y seguir el día con energía. Centre Integral de Salut, Les Corts.… Sigue leyendo Inicio el 30 enero! Yoga al mediodía
¿Conoces la sección Yoga en viñetas? Una recopilación de las mejores ilustraciones de yoga de nuestro blog. Espero las disfrutéis. https://yogahorabcn.com/yoga-vinetas/
Gracias a tod@s alumn@s, antigu@s alumn@s, amig@s... por vuestra presencia y aportación a las clases, por vuestro cariño, entusiasmo y ganas de colaborar. Fruto de todo ello, os presento esta App para móviles Android que vuestro compañero Oliver Peran ha desarrollado para vosotr@s. Nos recomienda usarla con conexión wifi para no gastar los datos del… Sigue leyendo App móvil con audios de yoga
Namasté, hola amig@s, Estamos de vuelta, con muchas ganas de veros y seguir practicando junt@s. Con algunos grupos ya hemos comenzado y con otros estamos a punto. Una novedad de este curso, yoga para embarazadas en COS (Gràcia) los lunes a las 10h. Para cualquier consulta: yogahora@gmail.com, 654 13 83 85. Gracias, ¡y hasta pronto! Consulta… Sigue leyendo Nuevo curso, mismo horario
Hola yoguis y yoguinis, Espero que tengáis muy buen verano. Por ahora, hemos acabado el curso y espero que nos encontremos con ganas renovadas a a partir de octubre en COS (Gràcia) y a partir del 18 de septiembre en el CIS (les Corts). Acordaos de revisar los nuevos audios y anotaciones para practicar por vuestra… Sigue leyendo ¡Buen verano!
El curso próximo estrenamos un grupo de yoga para el embarazo en COS (Gràcia) los lunes a las 10 de la mañana. A partir del primer trimestre del embarazo el Yoga grupal tiene mucho que ofrecerte, una práctica adaptada a las necesidades de la mujer embarazada, un espacio para cuidarte y compartir. ¡Os esperamos!
Antes del verano, ¿cómo practicar por mi cuenta? Un taller de 3 horas en grupos reducidos, donde compartiremos algunos recursos sobre qué priorizar, cómo ordenar la secuencia, cómo elegir qué practicar en nuestro caso y dudas sobre nuestra propia práctica. Para empezar el verano con un propósito y toda la ayuda posible. ¡Sigue practicando durante… Sigue leyendo Antes del verano, ¿cómo practicar por mi cuenta? Fechas talleres junio
Un grupo con el que practicar y progresar en tu práctica de meditación. Sesiones guiadas, seguidas de un rato de silencio y un espacio donde comentar dudas y experiencias sobre la práctica. Todos los jueves, del 4 de mayo al 6 de julio (10 sesiones). Los jueves a las 17:30 y/o 19h (según gente interesada).… Sigue leyendo Nuevo ciclo de sesiones de meditación. Empezamos en mayo!
