Audio, Para practicar en casa, Recursos

Tus clases de yoga en vacaciones

Ya estamos preparándonos para el verano. Independientemente de donde vayas, puedes llevarte las clases de yoga contigo 😉 Tal como habéis pedido, aquí tenemos nuevas grabaciones de clases completas y de ejercicios sueltos. Se pueden escuchar online y también se pueden descargar, si los quieres llevar en tu móvil para usar cuando no tengas conexión… Sigue leyendo Tus clases de yoga en vacaciones

Audio, Avisos, Para practicar en casa, Recursos

App móvil con audios de yoga

Gracias a tod@s alumn@s, antigu@s alumn@s, amig@s... por vuestra presencia y aportación a las clases, por vuestro cariño, entusiasmo y ganas de colaborar. Fruto de todo ello, os presento esta App para móviles Android que vuestro compañero Oliver Peran ha desarrollado para vosotr@s. Nos recomienda usarla con conexión wifi para no gastar los datos del… Sigue leyendo App móvil con audios de yoga

Audio, Para practicar en casa, Recursos

Nuevos Audios

Algun@s de vosotr@s habéis sugerido que os sería útil tener alguna de las clases grabadas, así que lo hemos hecho con el móvil. El audio no es increíblemente bueno pero nos puede servir. Disfrutad, gracias por vuestras ganas! 😉 Clase completa de 1h, 30 de junio, audio. Clase completa de 1h, 29 de junio, audio.… Sigue leyendo Nuevos Audios

Para practicar en casa, Recursos

Recursos para practicar fuera de clase

Acordaos, quienes necesitéis alguna inspiración para practicar este verano, que hay unas cuantas cosillas en el blog: Audios, de clases enteras, de relajaciones guiadas, pranayama, meditación... la calidad del audio no es muy buena, como sabéis es una iniciativa surgida espontáneamente de grabar algunas clases de yoga o fragementos de ellas con el móvil, así… Sigue leyendo Recursos para practicar fuera de clase

Audio, Para practicar en casa, Recursos

NUEVO! Audio: Relajación guiada

Dos nuevas relajaciones guiadas en formato audio; incluyen también el cierre de la clase, con una breve práctica sentada. Como sabéis, son fragmentos de clase que hemos decidido compartir, por eso puedes encontrar sonidos de fondo o no tan buena calidad del audio. Pero si alguien quiere relajarse, ¡le puede funcionar! Espero que las disfrutéis.… Sigue leyendo NUEVO! Audio: Relajación guiada

Avisos, Para practicar en casa, Recursos, Reflexiones y truquillos

Talleres: Sábados por la mañana

LAS RAMAS DEL YOGA Un poco de historia del Yoga (las ramas, los tipos, las distintas prácticas que engloba) y algo de práctica (asana, pranayama, mantra, filosofía, meditación). Sábado 27 de mayo, de 10 a 13h. Información relacionada: Y es el que Yoga no es sólo Yoga. Plazas limitadas Lugar: Activa't (Les Corts) Inscripción: 35€… Sigue leyendo Talleres: Sábados por la mañana

Para practicar en casa, Recursos, Reflexiones y truquillos, Teoría del Yoga

Entrevista a Mooji: “La verdadera salud es la salud de Ser”.

Mi maestro, Mooji, habla en esta entrevista de tipos de yoga, del sentido de la palabra "salud", de estar en armonía con un@ mism@... y propone un ejercicio sencillo de 7 minutos. "La verdadera salud es la salud de Ser". Espero que os guste. Tiene subtítulos en español. Si no los ves, ve al icono… Sigue leyendo Entrevista a Mooji: “La verdadera salud es la salud de Ser”.