Talleres: Sábados por la mañana

LAS RAMAS DEL YOGA Un poco de historia del Yoga (las ramas, los tipos, las distintas prácticas que engloba) y algo de práctica (asana, pranayama, mantra, filosofía, meditación). Sábado 27 de mayo, de 10 a 13h. Información relacionada: Y es el que Yoga no es sólo Yoga. Plazas limitadas Lugar: Activa’t (Les Corts) Inscripción: 35€ […]

Entrevista a Mooji sobre el verdadero sentido de la palabra salud

En este video habla de tipos de yoga, del sentido de la palabra “salud”, de estar en armonía con un@ mism@… y propone un ejercicio sencillo de 7 minutos. Tiene subtítulos en español. Si no los ves, ve al icono de subtítulos abajo y/o de configuración para elegir el idioma). https://www.youtube.com/watch?v=q0leYFjDujE

¡Felices fiestas y feliz 2016!

Hay rostros que transmiten felicidad, como el de la foto, que pertenece a un proyecto llamado Happiness beyond measure (Felicidad sin medida). Muy distinto al que vemos en los anuncios, no es la cara de quien tiene éxito, salud, o comodidades materiales. Me parece, más bien, la alegría de quien ha encontrado una satisfacción en […]

ESPACIO DE BIENESTAR: 13 de febrero

Herramientas reparadoras para cuidarte YOGA, autoMASAJE, AROMATERAPIA… La propuesta para el sábado 13 de febrero comienza con una sesión de yoga suave con estiramientos agradables y adaptados a todos los niveles, encontrando y respetando nuestro ritmo, soltando las tensiones, desperezándonos y poniendo la atención en la respiración para calmar la mente y tomar conciencia del […]