NUEVO! Audio: Relajación guiada

Dos nuevas relajaciones guiadas en formato audio; incluyen también el cierre de la clase, con una breve práctica sentada. Como sabéis, son fragmentos de clase que hemos decidido compartir, por eso puedes encontrar sonidos de fondo o no tan buena calidad del audio. Pero si alguien quiere relajarse, ¡le puede funcionar! Espero que las disfrutéis. […]

Talleres: Sábados por la mañana

LAS RAMAS DEL YOGA Un poco de historia del Yoga (las ramas, los tipos, las distintas prácticas que engloba) y algo de práctica (asana, pranayama, mantra, filosofía, meditación). Sábado 27 de mayo, de 10 a 13h. Información relacionada: Y es el que Yoga no es sólo Yoga. Plazas limitadas Lugar: Activa’t (Les Corts) Inscripción: 35€ […]

Entrevista a Mooji sobre el verdadero sentido de la palabra salud

En este video habla de tipos de yoga, del sentido de la palabra “salud”, de estar en armonía con un@ mism@… y propone un ejercicio sencillo de 7 minutos. Tiene subtítulos en español. Si no los ves, ve al icono de subtítulos abajo y/o de configuración para elegir el idioma). https://www.youtube.com/watch?v=q0leYFjDujE

Esta Navidad, regala bienestar

Si quieres hacer un regalo especial a tus seres queridos y no sabes con qué acertar, te proponemos un regalo inmaterial: PACK YOGA + MASAJE Pack 1 mes de Yoga (clases ilimitadas) + 1 Masaje (de 30min o de 1h): 72€ o 83€. Pack 1 trimestre de Yoga (clases ilimitadas) + 3 Masajes (de 30min […]