Inspiraciones, Meditación, Espiritualidad, Recursos, Reflexiones y truquillos, video

Conversaciones sobre la Meditación (y sus frutos) -Clips de Video-

Os comparto algunos clips de videos en los que rescato parte de las sesiones de meditación de estas últimas semanas. Además de algunas indicaciones muy prácticas, las reflexiones que surgen de las participantes cuando abrimos micros son súper bonitas y enriquecedoras. Y tú, ¿tienes alguna duda o reflexión que quieras compartir?Hazlo en la sección de… Sigue leyendo Conversaciones sobre la Meditación (y sus frutos) -Clips de Video-

Audio, Inspiraciones, Meditación, Espiritualidad, Para practicar en casa, Recursos, Reflexiones y truquillos, Teoría del Yoga, video

Japa, la repetición de un mantra o palabra con poder

Se me ocurren varias cosas cuando hablamos de cantar o recitar una palabra, sílaba o oración cargada de intención. Nos va a traer concentración mental; vamos a sustituir nuestros pensamientos habituales por estas palabras, vamos a invocar su significado y vamos a materializar con este acto de la práctica nuestra intención y nuestro poder de… Sigue leyendo Japa, la repetición de un mantra o palabra con poder

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17-20 DIC 🙏🏼 Mini-RETIRO de MEDITACIÓN ❤️ onLINE

Un retiro de meditación es una ocasión muy especial de darte la oportunidad de profundizar en tu práctica espiritual, de concederte un tiempo y un espacio donde sea lo más importante de tu día. Ya sea que comiences ahora o que quieras potenciar o compartir con otros seres tu práctica, eres bienvenid@. Podrás compartir el… Sigue leyendo 17-20 DIC 🙏🏼 Mini-RETIRO de MEDITACIÓN ❤️ onLINE

Inspiraciones, Para practicar en casa, Recursos, Reflexiones y truquillos

¡No más excusas! Ayúdate con microprácticas ;)

¿Te falta tiempo?¿Te cuesta la disciplina? Pero realmente quieres hacerlo... Tal vez te estás planteando practicar yoga en casa y te esté costando mantenerlo, tal vez unos días estás muy motivad@ y otras veces todo lo demás parece ser prioritario. O no encuentras el espacio para hacerlo sin que nadie te moleste. O el tiempo… Sigue leyendo ¡No más excusas! Ayúdate con microprácticas 😉

Entrevistas, Reflexiones y truquillos, Teoría del Yoga

Entrevistas a Yogis/nis de nuestro barrio

Ha surgido la propuesta de hacer entrevistas cercanas, para dar voz y que podamos aprender y conocer un poco más a aquellas yoguinis y aquellos yoguis con quienes compartimos el día a día de las clases. He empezado por las más veteranas porque seguro seguro que tienen mucho que compartir y de lo que podemos… Sigue leyendo Entrevistas a Yogis/nis de nuestro barrio

Entrevistas, Inspiraciones, Reflexiones y truquillos, Teoría del Yoga

Carmela Ahumada, 30 años haciendo yoga

Esta entrevista es parte del ciclo “Yoguis en Les Corts”, en el que iremos conversando con  l@s alumn@s que forman parte de esta comunidad yóguica y con l@s que compartimos el día a día en clase. ¡Qué oportunidad de conocernos un poco mejor y aprender un@s de otr@s! Empezamos el ciclo con Carmela Ahumada, 30… Sigue leyendo Carmela Ahumada, 30 años haciendo yoga

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Mª José López (Mary), cuando tesón y entusiasmo se dan la mano

Hola Mary, gracias por dedicarnos este tiempo para compartir tu entrevista en esta serie de conversaciones con “yoguis en Les Corts”. Tenía muchas ganas de que participaras porque la tuya es una de esas historias en las que tu ánimo, tesón, entusiasmo y alegría innatas nos inspiran y contagian a tod@s. Gracias. Cuéntanos algo sobre… Sigue leyendo Mª José López (Mary), cuando tesón y entusiasmo se dan la mano

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Julio, Yoga en Barcelona <3

Durante el mes de julio, habrá una agenda especial, flexible y llena de oportunidades de profundizar y dedicarte un tiempo al placer de la práctica: talleres, conciertos ¡y un fin de semana en la naturaleza!   Talleres en el CIS Les Corts, ¡apúntate al que quieras! Además, en el CIS de Les Corts tendremos oportunidad… Sigue leyendo Julio, Yoga en Barcelona ❤

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Krishna Das y el yoga de la devoción

Krishna Das y su maestro Neem Karoli Baba, India, 1971. "Cuando llevaba casi tres años viviendo en la India, en presencia de mi guru, Neem Karoli Baba, este me pidió que regresase a Estados Unidos. Sentado frente a él, en lo que acabaría siendo la última ocasión en que le vería, al escucharle me quedé… Sigue leyendo Krishna Das y el yoga de la devoción

Entrevistas, Reflexiones y truquillos

Entrevista a Mª Àngeles Royo, fundadora del Centre Integral de Salut

Hola Mª Àngels, gracias por participar en esta entrevista. Quería que nos contases un poco la historia y trayectoria del Centre Integral de Salut, en el barrio de les Corts, Barcelona, centro que tú misma fundaste hace más de 20 años. ¿Cómo fueron los orígenes, cuál era tu experiencia laboral en ese momento y por… Sigue leyendo Entrevista a Mª Àngeles Royo, fundadora del Centre Integral de Salut