LAS RAMAS DEL YOGA Un poco de historia del Yoga (las ramas, los tipos, las distintas prácticas que engloba) y algo de práctica (asana, pranayama, mantra, filosofía, meditación). Sábado 27 de mayo, de 10 a 13h. Información relacionada: Y es el que Yoga no es sólo Yoga. Plazas limitadas Lugar: Activa’t (Les Corts) Inscripción: 35€ […]
En este video habla de tipos de yoga, del sentido de la palabra “salud”, de estar en armonía con un@ mism@… y propone un ejercicio sencillo de 7 minutos. Tiene subtítulos en español. Si no los ves, ve al icono de subtítulos abajo y/o de configuración para elegir el idioma). https://www.youtube.com/watch?v=q0leYFjDujE
Mensualmente tenemos la oportunidad de tomar clases especiales y un poco más largas de lo habitual. Aquell@s interesad@s, podéis consultar la propuesta aquí: Viernes noche: Yoga, Danza, Medita. Una sesión distendida para dar la bienvenida al fin de semana. 18 de noviembre de 20 a 21:30h (puede que nos alarguemos un poquito más). Sábado […]
Durante el verano a menudo dejamos la rutina habitual y cambiamos los horarios y actividades. Tomamos un descanso de las clases grupales de yoga y es un buen momento para plantearte una práctica de yoga que puedas seguir por tu cuenta, adaptada a tus horarios y necesidades. Espero que en esta entrada del blog te […]
Hay rostros que transmiten felicidad, como el de la foto, que pertenece a un proyecto llamado Happiness beyond measure (Felicidad sin medida). Muy distinto al que vemos en los anuncios, no es la cara de quien tiene éxito, salud, o comodidades materiales. Me parece, más bien, la alegría de quien ha encontrado una satisfacción en […]
Al salir de clase, comentaba una de las participantes “la gente no sabe lo que es yoga, conozco a mucha gente a la que le iría muy bien venir pero no saben lo que hacemos en clase, creo que piensan que hacemos cosas raras o que es aburrido”. Entonces pregunto, ¿qué es Yoga para vosotr@s? […]
Después del verano me he animado a releer los textos de mi página web y como no podía ser de otra manera, he cambiado la forma de expresar mi definición de Yoga, mi forma de verlo, vivirlo, sentirlo, contarlo. Para quien le apetezca darle un vistazo, lo encontrará aquí. Además, me gustaría contar con vuestras […]
