¿Cuál es el fin de la meditación, qué misterio revela? ¿Consiste nada más en sentarse a observar como todo cambia? ¿Es esta la última verdad? ¿O hay algo en mi que es permanente? ¿Hay un lugar de calma en medio de todo lo que se mueve? https://youtu.be/wKN8JKsIBYE Nuevo grupo de meditación por Zoom a partir… Sigue leyendo Observar al observador
Creo que es una buena pregunta. Cuando haces Yoga, ¿qué buscas, qué te mueve, qué quieres lograr? Cuando haces meditación ¿qué anhelas, qué pretendes, qué persigues? Estamos hablando de prácticas que llevan tiempo y requieren esfuerzo. Tiene que haber una motivación que dé la fuerza de hacerlas y mantenerlas. ¿Cuál es la tuya?
¿Qué tienen en común todos los estilos de Yoga? ¿Hay algo que pueda unirles o definirles a pesar de las formas diferentes que toma cada escuela? Se dice que Patanjali escribió el primer texto sobre Yoga en el que compiló en unos aforismos, llamados los Yoga Sutras, la esencia de lo que oralmente se practicaba… Sigue leyendo Patanjali y los 8 pasos o miembros del Yoga
Una pregunta que frecuentemente me hacen por teléfono o en persona es esta, "Robert, ¿cómo ves el mundo?" ¿Cómo se supone que veo el mundo? Alguien me dice: "Yo sé que tú ves la consciencia, no nos ves a nosotros". Si yo no os viera no sería capaz de funcionar. Por supuesto que os veo.… Sigue leyendo Ver lo que es, la serpiente y la cuerda
Para llevar a los discípulos a la Verdad, se utilizan frecuentemente ejemplos fenoménicos. Considera por ejemplo el del oro y el anillo. El hombre ordinario, a primera vista, ve sólo el anillo. Pero pensándolo otra vez, admite que está hecho de oro. Aun así, como se apoya en sus percepciones sensoriales, pone más énfasis en… Sigue leyendo Todo es Oro
Nunca se podrá enfatizar suficiente la práctica del agradecimiento. La palabra es tan oída que casi no prestamos atención a lo que significa: apreciación. Y es que el agradecimiento va mucho más allá del simple: "¿qué se dice?", "gracias"; que se nos decía de niñ@s. Tiruvannamalai (India), 2020 ¿Te has dado cuenta de que cuando… Sigue leyendo Gracias, gracias, gracias
Adyashanti es para mí uno de los grandes referentes de la espiritualidad de nuestros tiempos. Un gran maestro dotado de una claridad, oratoria, cercanía y profundidad que no hubiera creído posibles en el reino humano hasta hace unos años. Todo su trabajo está dedicado al despertar espiritual. Proviene de la tradición zen pero cuando habla,… Sigue leyendo Un místico revolucionario
He usado el término asaneo para referirme al postureo... pero aplicado al Yoga. Últimamente veo muchas fotos chulísimas de personas guapísimas en entornos preciosos haciendo yoga. Y me encanta, pero me planteo también si con esto no nos estará quedando una idea parcial de lo que es el Yoga. O si realmente nos invitan a… Sigue leyendo Ojo con el «asaneo», si tienes cuerpo ¡puedes hacer yoga!
Se me ocurren varias cosas cuando hablamos de cantar o recitar una palabra, sílaba o oración cargada de intención. Nos va a traer concentración mental; vamos a sustituir nuestros pensamientos habituales por estas palabras, vamos a invocar su significado y vamos a materializar con este acto de la práctica nuestra intención y nuestro poder de… Sigue leyendo Japa, la repetición de un mantra o palabra con poder
Un retiro de meditación es una ocasión muy especial de darte la oportunidad de profundizar en tu práctica espiritual, de concederte un tiempo y un espacio donde sea lo más importante de tu día. Ya sea que comiences ahora o que quieras potenciar o compartir con otros seres tu práctica, eres bienvenid@. Podrás compartir el… Sigue leyendo 17-20 DIC 🙏🏼 Mini-RETIRO de MEDITACIÓN ❤️ onLINE
yogahorabcn 