Ilustraciones y tiras yóguicas realizadas por Adrián Miguel para Yogahora
Creo que es una buena pregunta. Cuando haces Yoga, ¿qué buscas, qué te mueve, qué quieres lograr? Cuando haces meditación ¿qué anhelas, qué pretendes, qué persigues? Estamos hablando de prácticas que llevan tiempo y requieren esfuerzo. Tiene que haber una motivación que dé la fuerza de hacerlas y mantenerlas. ¿Cuál es la tuya?
¿Qué aporta la regla a nuestra práctica de Yoga? Y ¿qué aporta el Yoga a nuestra vivencia del ciclo menstrual? ¿Es importante parar durante el sangrado o mantener la práctica estable con algunas variaciones? ¿La meditación y la conciencia corporal ayudan a que el sangrado sea más cómodo y libre? Comparto algunas reflexiones y la… Sigue leyendo El período, la Conciencia corporal y el Yoga
He usado el término asaneo para referirme al postureo... pero aplicado al Yoga. Últimamente veo muchas fotos chulísimas de personas guapísimas en entornos preciosos haciendo yoga. Y me encanta, pero me planteo también si con esto no nos estará quedando una idea parcial de lo que es el Yoga. O si realmente nos invitan a… Sigue leyendo Ojo con el «asaneo», si tienes cuerpo ¡puedes hacer yoga!
Hola Adrián, gracias por dedicarnos este ratito. Much@s alumn@s de yoga te conocen a través de los dibujos de la web, de las postales, etc. ¡algun@s incluso se han hecho camisetas! Además, ahora que presentamos las nuevas animaciones, quería hacerte esta entrevista presentándote un poco más. ¿Puedes contarnos qué te trajo a Barcelona y a qué… Sigue leyendo Entrevista a Adrián Miguel, ilustrador de la web
Siento como si algo nuevo estuviera naciendo; aunque hace tiempo que tengo esta web, hasta ahora no había puesto mucho corazón en tenerla bonita y en considerarla un reflejo del espacio de las clases. Es como si pensase que "la promoción no fuera conmigo" (a pesar de haber estudiado "Publicidad y Relaciones Públicas", paradojas del… Sigue leyendo Bienvenid@s a mi nueva web, gracias por tu visita
¿Conoces la sección Yoga en viñetas? Una recopilación de las mejores ilustraciones de yoga de nuestro blog. Espero las disfrutéis. https://yogahorabcn.com/yoga-vinetas/
Namasté, hola amig@s, Estamos de vuelta, con muchas ganas de veros y seguir practicando junt@s. Con algunos grupos ya hemos comenzado y con otros estamos a punto. Una novedad de este curso, yoga para embarazadas en COS (Gràcia) los lunes a las 10h. Para cualquier consulta: yogahora@gmail.com, 654 13 83 85. Gracias, ¡y hasta pronto! Consulta… Sigue leyendo Nuevo curso, mismo horario
Mis mejores deseos para ti y los tuyos en estos días y siempre. Que la Navidad sea una excusa para el encuentro. ¡Felices fiestas y Pleno 2017! NOVEDAD: Si quieres hacer un regalo especial a tus seres queridos y no sabes con qué acertar, aquí te propongo una idea: Pack Yoga + Masaje. Consulta más… Sigue leyendo Feliz Navidad, Feliz AQUI y AHORA
Hay rostros que transmiten felicidad, como el de la foto, que pertenece a un proyecto llamado Happiness beyond measure (Felicidad sin medida). Muy distinto al que vemos en los anuncios, no es la cara de quien tiene éxito, salud, o comodidades materiales. Me parece, más bien, la alegría de quien ha encontrado una satisfacción en… Sigue leyendo ¡Felices fiestas y feliz 2016!
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