Meditación es ese ratito que pasas en silencio, en el que los problemas se disuelven y brilla tu ser, que es poderoso, tranquilo y fuerte… Cuanto más lo haces, más constante se vuelve su presencia como telón de fondo en tu día a día.
Convencida de que «esto no es para unos pocos» ofrezco este curso de 3 sesiones en directo donde pretendo aclarar al máximo el camino hacia una práctica sencilla, poderosa y que disfrutes.
Es para ti si quieres:
🔅Ganar claridad sobre los fundamentos de la meditación.
🔅Resolver dudas y encontrar una práctica adaptada a tu estilo de vida.
🔅Mantener una consistencia en tu meditación mientras sientes que te cuidas.
🔅Aprender a meditar por tu cuenta, ganando herramientas y recursos.
🔅Encontrar un espacio de calma estable en ti.
🔅Tener fuerza y confianza en cualquier situación.
🔅Reconectar contigo, «volver a casa«.
3 módulos en directo (gratis)
Recibirás en tu email la invitación a las reuniones de Zoom antes del evento y posteriormente el enlace a la grabación.
Teoría, práctica y un espacio para resolver dudas
Los jueves de 19:15h a 20h (hora España peninsular) a través de Zoom
6 de octubre: Claves de la meditación.
13 de octubre: Obstáculos de la meditación.
20 de octubre: Meditación y vida cotidiana.
Tan fácil como rellenar este formulario:
Te acompaño
¡Hola! Me llamo Ana Perea (y hace unos años recibí también el nombre de Swarupa de mi maestro Mooji). Desde muy joven he tenido gran interés por el desarrollo personal y espiritual del ser humano. Soy antropóloga y comunicadora. Me he sumergido en el autoestudio a través de diversas tradiciones de sabiduría y prácticas corporales. Mi profesión desde hace más de 14 años es compartir el yoga y la meditación con personas que desean vivir con el corazón en el cielo y los pies en la tierra.
Personas contentas con el curso
«Este curso me ha servido para volver a casa, para recordarme lo que es verdaderamente importante; trabajo imprescindible de hacer a menudo con una misma. Gracias Ana, por tu amor y acogimiento». ❤️ Maite
«A través de caminos intensos, Ana me ha guiado con y desde el corazón a lugares que están en mí pero que dificilmente tengo ocasión de ver. Acabo este curso con una sensación de paz y de ilusión y con un maletín cargado de herramientas». ❤️ Xantal
«He reconectado con aquello que me da sentido y me llevo varias herramientas prácticas para aplicar en mi vida cotidiana. Un espacio de reflexión y cuidados de lo más sanador». ❤️ Beatriz
«Es un taller en el que estar con los ojos abiertos, despiertos, atentos y curiosos. Se te acompaña con calidez a traspasar estos ojos a tu día a día». ❤️ Jana
3 módulos en directo (gratis)
Recibirás en tu email la invitación a las reuniones de Zoom antes del evento y posteriormente el enlace a la grabación.
Teoría, práctica y un espacio para resolver dudas
Los jueves de 19:15h a 20h (hora España peninsular) a través de Zoom
6 de octubre: Claves de la meditación.
13 de octubre: Obstáculos de la meditación.
20 de octubre: Meditación y vida cotidiana.
Tan fácil como rellenar este formulario:
¡Gracias!
yogahorabcn 