Por si no nos conocemos, soy Swarupa, o Ana, una vascocastellanocatalana, con medio corazón entre la India y Portugal. Antes de dedicarme al Yoga me licencié de Ciencias de la Información y en Antropología Sociocultural y trabajé para varias ONG.
Hola, me encanta tenerte por aquí. ¿Querrás que te acompañe en tu práctica?
Tomé mis primeras clases de Yoga y Meditación hace más de 20 años. Poco después empecé a estudiarlo (y aún sigo, ¡no se acaba nunca!)
Desde 2008 lo comparto con todo mi corazón. Espero que os sirva tanto como a mi. Disfruto muchísimo de estar con vosotros en clase, y también espero que aprendiendo lo paséis bien.
¿Dónde nos encontramos?
Clases de yoga, cada semana por videoconferencia
Clases de yoga, en Barcelona
Vídeos y otros recursos gratuitos
Fines de semana: Escucha Profunda, un paso más
¿Dónde me he formado?
Mooji
En los últimos años, donde más inspiración y aprendizaje he encontrado es estando junto a mi maestro, Mooji y su sangha. Regularmente acudo a sus retiros, ya sean virtuales o presenciales.
Yoga
He practicado Hatha Yoga, Kundalini, Vinyasa, Yoga terapéutico… y poco a poco me he ido formando en ellos. Aunque mis clases son de Hatha Yoga, integro recursos de estas otras escuelas. Desde 2008 doy clases (seminarios, retiros de fin de semana, clases online, clases presenciales) para perfiles muy diversos.
Estudios y otras experiencias
Antes de dedicarme al Yoga trabajé como comunicadora para asociaciones sin ánimo de lucro (Intermón Oxfam, CRIC-Opcions). Me licencié en Antropología sociocultural (2012, UNED) y en Ciencias de la Información (2005, UPSA) con un postgrado en Comunicacion para el Desarrollo (2005, UPF).
Sigo estudiando
Coaching, Mujer Medicina, Flores de Bach, alineamiento energético, enfoques transpersonales y sistémicos de las psicología…
Más áreas de interés
Mi gen de buscadora me ha llevado a explorar el Advaita, Tantra, misticismo Cristiano… a sumergirme en prácticas como el Tandava, la conciencia corporal y la danza, la sexualidad consciente, los círculos de mujeres…
Voluntariado / Karma Yoga
Parte importante de mi implicación con el entorno ha sido participando en asociaciones con fines sociales o espirituales (cooperación internacional, investigación y divulgación en consumo consciente, acompañamiento de personas mayores, enseñanza de castellano para personas extranjeras, traducciones de textos espirituales, ayuda en la cocina de centros de retiros…)
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