Avisos, Inspiraciones, Meditación, Espiritualidad, Para practicar en casa, Recursos, Reflexiones y truquillos, Teoría del Yoga, video

17-20 DIC 🙏🏼 Mini-RETIRO de MEDITACIÓN ❤️ onLINE

Un retiro de meditación es una ocasión muy especial de darte la oportunidad de profundizar en tu práctica espiritual, de concederte un tiempo y un espacio donde sea lo más importante de tu día. Ya sea que comiences ahora o que quieras potenciar o compartir con otros seres tu práctica, eres bienvenid@. Podrás compartir el… Sigue leyendo 17-20 DIC 🙏🏼 Mini-RETIRO de MEDITACIÓN ❤️ onLINE

Inspiraciones, Para practicar en casa, Recursos, Reflexiones y truquillos

¡No más excusas! Ayúdate con microprácticas ;)

¿Te falta tiempo?¿Te cuesta la disciplina? Pero realmente quieres hacerlo... Tal vez te estás planteando practicar yoga en casa y te esté costando mantenerlo, tal vez unos días estás muy motivad@ y otras veces todo lo demás parece ser prioritario. O no encuentras el espacio para hacerlo sin que nadie te moleste. O el tiempo… Sigue leyendo ¡No más excusas! Ayúdate con microprácticas 😉

Inspiraciones, Mitología, espiritualidad, Teoría del Yoga

Shiva Nataraja, la danza del Universo

Shiva Nataraja, de todas las representaciones de la divinidad, es una de mis preferidas. El Dios que danza, la danza el universo, una danza cósmica que lo engloba todo. En la Trimurti hindú (una representación de tres caras) se contienen tres formas de Dios: Brahma -creador-, Vishnu -preservador- y Shiva -destructor- como tres "encargados" cada… Sigue leyendo Shiva Nataraja, la danza del Universo

Para practicar en casa, Recursos, Reflexiones y truquillos, Teoría del Yoga, video

Y es que el Yoga, ¡no es sólo “yoga”!

La palabra yoga tiene dos significados principales: unión (con uno mismo y/o del individuo con el cosmos) y las técnicas o métodos para llegar a dicha unión. Aunque el yoga es uno, dentro de él existen distintas sendas que, llevando al mismo objetivo siguen caminos diferentes, ajustándose mejor a los principales tipos de temperamento humano.… Sigue leyendo Y es que el Yoga, ¡no es sólo “yoga”!