A través de prácticas guiadas iremos entrenándonos en la interiorización de la atención y mejorando la concentración para reencontrarnos con nuestro silencio interior a través de la meditación.
Viernes de 19:15 a 20:30.
Lugar: El Centre Integral de Salut (Les Corts)
Próximas fechas: 27 febrero, 6 y 13 de marzo.
Contáctame para más información o reservar tu plaza: yogahora@gmail.com.
yogahorabcn 