Recursos para practicar fuera de clase

Acordaos, quienes necesitéis alguna inspiración para practicar este verano, que hay unas cuantas cosillas en el blog:

• Audios, de clases enteras, de relajaciones guiadas, pranayama, meditación… la calidad del audio no es muy buena, como sabéis es una iniciativa surgida espontáneamente de grabar algunas clases de yoga o fragementos de ellas con el móvil, así que es un directo! 😉 Espero que os sirvan.
• Además, algunas entradas de años anteriores con sugerencias de secuencias, ejercicios que podéis hacer fácilmente por vuestra cuenta.

Espero que os sirva!