Recursos para practicar fuera de clase

Acordaos, quienes necesitéis alguna inspiración para practicar este verano, que hay unas cuantas cosillas en el blog:

  • Audios, de clases enteras, de relajaciones guiadas, pranayama, meditación… la calidad del audio no es muy buena, como sabéis es una iniciativa surgida espontáneamente de grabar algunas clases de yoga o fragementos de ellas con el móvil, así que es un directo! 😉 Espero que os sirvan.
  • Además, algunas entradas de años anteriores con sugerencias de secuencias, ejercicios que podéis hacer fácilmente por vuestra cuenta.

Espero que os sirva!

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Un pensamiento en “Recursos para practicar fuera de clase

  1. Pingback: ¡Buen verano! | yogahora

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