Mis clases de hatha yoga se caracterizan por la amabilidad y la cercanía. El ambiente es fundamental para una práctica consciente donde puedas atender a tus posibilidades individuales. Quiero que enuentres la motivación de ir más allá y también el reposo de no tener que hacerlo. El Yoga es mucho más que una rutina de ejercicios, es una práctica de autocuidado y equilibrio mental y corporal que se traduce en un estar mejor en el cuerpo. Trabajamos tanto en la tonificación como en los estiramientos, tanto en el alineamiento como en la distensión mental, tanto en la concentración como en el humor y el equilibrio. Te invito a probar una sesión gratis.
- Grupos de 8/10 personas
- Distintos niveles
- Adaptación a circunstancias particulares
- Buen ambiente
- Posibilidad de consultar dudas
UBICACIÓN
Después de muchos años dando clase en el Centre Integral de Salut de Les Corts, éste ha cerrado sus puertas para las actividades grupales. Durante 2020 y 2021 hemos realizado clases de yoga y sesiones de meditación exclusivamente online. En 2022, hemos retomado las clases presenciales en nuevas ubicaciones del barrio, todas ellas bien comunicadas, muy cerquita de metro, autobuses y de la ubicación del centro anterior.
Lunes a las 11h y Miércoles a las 17:30 en c/ Lluça 27 (Soma).
Martes y Jueves a las 11h y Jueves a las 9:45h en c/ de Solà 19 (Espai Wu wei).
Lunes y Miércoles a las 19:15h en c/ Nicaragua 136 (centro de terapia Gestalt).
Jueves a las 7h en c/ Sauri 39 (Wods Hospitalet de Llobregat).
También opción de clases particulares, horario y ubicación a convenir.
Recuerda que también está la opción de hacer las clases por videoconferencia.
SOBRE MI
Me llamo Swarupa Ana Perea, desde muy joven he tenido gran interés por el desarrollo personal y espiritual del ser humano. Aunque tengo estudios universitarios y experiencia profesional en antropología y comunicación, desde hace más de 14 años me dedico a enseñar Yoga y Meditación. Mi experiencia como profesora y mis períodos de retiro, autoestudio y servicio (varios años viviendo en un ashram) son lo que me trae aquí hoy para ofrecerte este proceso de transformación personal.
La duración de las sesiones y los precios varían un poco dependiendo de cada espacio y modalidad de clase. Para las clases grupales rondan los 45€/50€ mensuales por una sesión semanal y los 65€/70€ para dos clases cada semana. Escríbeme y te enviaré todos los detalles.
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