Nuevo curso

img_20180612_083558_905-2El octubre se acerca y llegamos del verano con mucha energía y un poco de pereza, todo hay que decir, por retomar el ritmo del curso. Algun@s, estoy segura de que ya teníais ganas. Bueno, pues con todo ello, ganas y pereza, retomamos nuestra práctica de yoga conjunta. Aunque se qué habéis practicado un montón por vuestra cuenta, queremos veros y seguir compartiendo esterilla a esterilla.

En COS Cooperativa de Salut la mayor novedad es el cambio de local. Seguimos con los mismos horarios en calle Industria 93.

En el CIS de les Corts hacemos algún cambio pequeñito en los horarios para facilitar que personas que entren a trabajar a las 10 puedan llegar a la clase de primera hora. Además, he tenido que ajustar los precios para poder llegar a cubrir los gastos. Si por favor a alguien le supone un problema, que me lo comente para poder ponernos de acuerdo. Agradezco vuestro apoyo y comprensión. Estoy intentando sacar esto adelante porque realmente lo disfruto, pero hace falta llegar a fin de mes. Me gustaría llenar un poco más los grupos que están más vacíos, así que estaré haciendo algo de promoción, si conoces a alguien interesad@, también me puedes ayudar haciéndole llegar la info de las clases. Toda la información en yogalescorts.wordpress.com.

Una vez hayas leído todo y si estás de acuerdo, por favor escríbeme para confirmar tu plaza (yogahora@gmail.com).

Hasta muy pronto, con ganas de veros,

OM, Namasté

Tus clases de yoga en vacaciones

fondos_frescura_natural_post_imgYa estamos preparándonos para el verano. Independientemente de donde vayas, puedes llevarte las clases de yoga contigo 😉

Tal como habéis pedido, aquí tenemos nuevas grabaciones de clases completas y de ejercicios sueltos.

Se pueden escuchar online y también se pueden descargar, si los quieres llevar en tu móvil para usar cuando no tengas conexión a internet o no gastar tus datos.

Además, si tenéis un dispositivo Android, puedes usar esta aplicación móvil (si ya la descargaste antes, puedes actualizarla, ¡tiene unas cuantas mejoras!).

Espero que os sirvan,

Namasté

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Encontrarás el acceso a estos contenidos en mi web a través del menú: “Inspiraciones y Avisos” > Audios.

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https://yogahorabcn.com/audios/

Cambio de clases: lunes 23 y 30 abril

1488814145055Con motivo de las actividades del Centre Integral de Salut por Sant Jordi, las clases del lunes 23 de abril se cancelarán y recuperarán el jueves 26 de abril, en los mismos horarios.

Lo mismo haremos la siguiente semana, ya que el lunes 30 de abril haremos puente; y se podrá recuperar el jueves de esa misma semana (3 de mayo).

Por tanto, lunes 23 y 30 de abril, no hay clase.

Y, puntualmente, los jueves 26 de abril y 3 de mayo, además de las clases de siempre a las 8:45, 10:30 y 14:15, habrá las de la tarde a las 17:30, 19 y 20:30.

¡Gracias!

Inicio el 30 enero! Yoga al mediodía

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A partir de febrero iniciamos un nuevo horario de yoga a mediodía. El 30 de enero hay una clase de prueba gratuita para l@s interesad@s.

Los martes y jueves, de 14:15 a 15:15h.
1 clase de yoga completa pero breve (1h), para parar y seguir el día con energía.

Centre Integral de Salut, Les Corts.
Consulta yogalescorts.wordpress.com para más información y llama (654 13 83 85) o escribe (yogahora@gmail.com) para inscribirte o reservar tu plaza y probar una clase gratuita.

Ayúdame a hacer difusión si conoces a alguien que viva o trabaje por la zona y creas que puede interesarle. ¡Gracias!

App móvil con audios de yoga

Gracias a tod@s alumn@s, antigu@s alumn@s, amig@s… por vuestra presencia y aportación a las clases, por vuestro cariño, entusiasmo y ganas de colaborar.

Fruto de todo ello, os presento esta App para móviles Android que vuestro compañero Oliver Peran ha desarrollado para vosotr@s. Nos recomienda usarla con conexión wifi para no gastar los datos del móvil. Podéis descargarla aquí. Esperamos que os guste.

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Para ella he grabado nuevos audios que espero os sean útiles. Si os va mejor descargarlos, están disponibles aquí.

Gracias de nuevo a quienes habéis animado, participado y ejecutado la idea y a tod@s l@s que la uséis a partir de ahora.

Nos vemos en clase, hasta pronto,

Ana