Namaste, bienvenida/o a esta web. Espero que te sientas como en casa, que encuentres recursos que te inspiren y mantengan tus ganas de seguir la práctica, que te den ánimo cuando te falte, información o propuestas cuando las necesites y descanso cuando busques paz. Espero que junt@s hagamos una comunidad de yoguis y yoguinis que fortalezca nuestro entorno y nos sirva de apoyo en el camino. Mis mejores deseos. Bienvenid@. OM.
Actualmente realizo algunas sesiones presenciales semanales en varios centros de Barcelona, contacta conmigo si quieres tener más información o participar. Yoga en directo a través de Zoom ¿Has pensado hacer yoga o meditación conmigo por videoconferencia? No es un vídeo ni una clase presencial. Es una buena opción para quienes no tienen un centro de… Sigue leyendo Sesiones semanales
¡Bienvenid@s! En este canal de Youtube subo clases de yoga completas y secuencias breves, relajaciones guiadas y sesiones de meditación grabadas de las clases en directo. Además, de vez en cuando incluyo algunos trucos sobre alineamiento o consejos para quitarnos ruido de la cabeza al meditar. Algunas de las listas de reproducción que encontrarás en… Sigue leyendo Vídeos
Despierta a la Guía en ti es nuestro retiro de verano, que acaba el domingo 31 de julio y empieza el lunes 25 o el viernes 29, según elijas: Un viaje evolutivo a través del alineamiento físico, emocional, mental y energético a través de los chakras de lunes a viernes (hatha yoga).Y un fin de… Sigue leyendo Retiros
Este taller me ha servido para volver a casa, para recordarme lo que es verdaderamente importante; trabajo imprescindible de hacer a menudo con una misma. Gracias Ana, por tu amor y acogimiento.
Mi experiencia en las clases de yoga con Ana Perea es básica para mi bienestar. Es una práctica que me aporta momentos de estar conmigo de una forma muy saludable. Ana acompaña de forma respetuosa, adaptándose a las características personales y se convierte en un espacio absolutamente imprescindible para mi. Gracias Ana por tu sabiduría y empatía.
yogahorabcn 