Tus clases de yoga en vacaciones

fondos_frescura_natural_post_imgYa estamos preparándonos para el verano. Independientemente de donde vayas, puedes llevarte las clases de yoga contigo 😉

Tal como habéis pedido, aquí tenemos nuevas grabaciones de clases completas y de ejercicios sueltos.

Se pueden escuchar online y también se pueden descargar, si los quieres llevar en tu móvil para usar cuando no tengas conexión a internet o no gastar tus datos.

Además, si tenéis un dispositivo Android, puedes usar esta aplicación móvil (si ya la descargaste antes, puedes actualizarla, ¡tiene unas cuantas mejoras!).

Espero que os sirvan,

Namasté

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Encontrarás el acceso a estos contenidos en mi web a través del menú: “Inspiraciones y Avisos” > Audios.

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https://yogahorabcn.com/audios/

Cambio de clases: lunes 23 y 30 abril

1488814145055Con motivo de las actividades del Centre Integral de Salut por Sant Jordi, las clases del lunes 23 de abril se cancelarán y recuperarán el jueves 26 de abril, en los mismos horarios.

Lo mismo haremos la siguiente semana, ya que el lunes 30 de abril haremos puente; y se podrá recuperar el jueves de esa misma semana (3 de mayo).

Por tanto, lunes 23 y 30 de abril, no hay clase.

Y, puntualmente, los jueves 26 de abril y 3 de mayo, además de las clases de siempre a las 8:45, 10:30 y 14:15, habrá las de la tarde a las 17:30, 19 y 20:30.

¡Gracias!

Inicio el 30 enero! Yoga al mediodía

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A partir de febrero iniciamos un nuevo horario de yoga a mediodía. El 30 de enero hay una clase de prueba gratuita para l@s interesad@s.

Los martes y jueves, de 14:15 a 15:15h.
1 clase de yoga completa pero breve (1h), para parar y seguir el día con energía.

Centre Integral de Salut, Les Corts.
Consulta yogalescorts.wordpress.com para más información y llama (654 13 83 85) o escribe (yogahora@gmail.com) para inscribirte o reservar tu plaza y probar una clase gratuita.

Ayúdame a hacer difusión si conoces a alguien que viva o trabaje por la zona y creas que puede interesarle. ¡Gracias!

App móvil con audios de yoga

Gracias a tod@s alumn@s, antigu@s alumn@s, amig@s… por vuestra presencia y aportación a las clases, por vuestro cariño, entusiasmo y ganas de colaborar.

Fruto de todo ello, os presento esta App para móviles Android que vuestro compañero Oliver Peran ha desarrollado para vosotr@s. Nos recomienda usarla con conexión wifi para no gastar los datos del móvil. Podéis descargarla aquí. Esperamos que os guste.

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Para ella he grabado nuevos audios que espero os sean útiles. Si os va mejor descargarlos, están disponibles aquí.

Gracias de nuevo a quienes habéis animado, participado y ejecutado la idea y a tod@s l@s que la uséis a partir de ahora.

Nos vemos en clase, hasta pronto,

Ana

Nuevo curso, mismo horario

PostalYogahoraSep17_web_low2Namasté, hola amig@s,

Estamos de vuelta,
con muchas ganas de veros y seguir practicando junt@s.

Con algunos grupos ya hemos comenzado y con otros estamos a punto.

Una novedad de este curso, yoga para embarazadas en COS (Gràcia) los lunes a las 10h.

Para cualquier consulta:
yogahora@gmail.com,
654 13 83 85.

Gracias, ¡y hasta pronto!

Consulta el horario completo aquí.